Charuto de repolho, c/ carne moída refogada , c/ molho de tomate, s/ sal (repolho branco, recheado com arroz e carne bovina, patinho moído, refogada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebolha e alho), s/ sal)
Charuto de repolho, c/ carne moída refogada , c/ molho de tomate, s/ sal (repolho branco, recheado com arroz e carne bovina, patinho moído, refogada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebolha e alho), s/ sal) possui 95 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
95 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.5gCarb: 8.9gGord: 3.9gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 95 kcal |
| Proteínas | 6.53 g |
| Carboidratos | 8.95 g |
| Gorduras totais | 3.92 g |
| Fibra alimentar | 1.30 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 397 | kJ |
| Energia | 95 | kcal |
| Umidade | 79.4 | g |
| Carboidrato total | 8.95 | g |
| Carboidrato disponível | 7.65 | g |
| Proteína | 6.53 | g |
| Lipídios | 3.92 | g |
| Fibra alimentar | 1.3 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.03 | g |
| Colesterol | 14.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.09 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.19 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.46 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.04 | g |
| Cálcio | 19.5 | mg |
| Ferro | 0.64 | mg |
| Sódio | 210 | mg |
| Magnésio | 14.4 | mg |
| Fósforo | 57.9 | mg |
| Potássio | 173 | mg |
| Manganês | 0.28 | mg |
| Zinco | 1.71 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 1.29 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 72.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 36.5 | mcg |
| Vitamina D | 0.02 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.71 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Niacina | 0.78 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.66 | mcg |
| Vitamina C | 7.72 | mg |
| Equivalente de folato | 14.5 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |