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Carne, boi, seca, dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Carne, boi, seca, dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 353 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

353 kcal

Macros por 100 g

Prot: 24.8gCarb: 0.0gGord: 28.2gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)353 kcal
Proteínas24.80 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais28.20 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1464kJ
Energia353kcal
Umidade43.4g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína24.8g
Lipídios28.2g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas4.34g
Colesterol92.1mg
Ácidos graxos saturados10.9g
Ácidos graxos monoinsaturados9.5g
Ácidos graxos poliinsaturados5.17g
Ácidos graxos trans0.9g
Cálcio11.7mg
Ferro1.74mg
Sódio1787mg
Magnésio10.9mg
Fósforo75.8mg
Potássio79.1mg
Manganês0.01mg
Zinco7.08mg
Cobre0.06mg
Selênio6.78mcg
Vitamina D0.18mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.17mg
Riboflavina0.06mg
Niacina2.13mg
Vitamina B120.38mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato55.2mcg
Açúcar de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal24.8g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, seca, dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, boi, seca, dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil?▾

Carne, boi, seca, dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 353 kcal por 100g. Contém 24.8g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 28.2g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, seca, dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, seca, dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil contém 24.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, seca, dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, boi, seca, dessalgada, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 353 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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