Macarrão, trigo, c/ sardinha em conserva, salsa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal
Macarrão, trigo, c/ sardinha em conserva, salsa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 141 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
141 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.4gCarb: 19.5gGord: 4.8gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 141 kcal |
| Proteínas | 5.42 g |
| Carboidratos | 19.50 g |
| Gorduras totais | 4.84 g |
| Fibra alimentar | 1.13 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 593 | kJ |
| Energia | 141 | kcal |
| Umidade | 68.9 | g |
| Carboidrato total | 19.5 | g |
| Carboidrato disponível | 18.4 | g |
| Proteína | 5.42 | g |
| Lipídios | 4.84 | g |
| Fibra alimentar | 1.13 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.35 | g |
| Colesterol | 9.44 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.83 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.1 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.55 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 62.9 | mg |
| Ferro | 0.82 | mg |
| Sódio | 342 | mg |
| Magnésio | 8.26 | mg |
| Fósforo | 102 | mg |
| Potássio | 136 | mg |
| Manganês | 0.19 | mg |
| Zinco | 0.57 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 7.69 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 23.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 11.7 | mcg |
| Vitamina D | 1.03 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.8 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 1.66 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 1.27 | mcg |
| Vitamina C | 3.68 | mg |
| Equivalente de folato | 47.5 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |