Salpicão vegano, c/ creme de inhame, s/ sal (inhame, cenoura, uva passa, maçã, milho e ervilha em conserva, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, alho, s/ sal)
Salpicão vegano, c/ creme de inhame, s/ sal (inhame, cenoura, uva passa, maçã, milho e ervilha em conserva, salsinha e cebolinha, pimenta do reino, alho, s/ sal) possui 145 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
145 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.6gCarb: 25.6gGord: 4.0gFibra: 3.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 145 kcal |
| Proteínas | 3.61 g |
| Carboidratos | 25.60 g |
| Gorduras totais | 3.98 g |
| Fibra alimentar | 3.68 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 611 | kJ |
| Energia | 145 | kcal |
| Umidade | 65.6 | g |
| Carboidrato total | 25.6 | g |
| Carboidrato disponível | 21.9 | g |
| Proteína | 3.61 | g |
| Lipídios | 3.98 | g |
| Fibra alimentar | 3.68 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.19 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.37 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.19 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.54 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 21 | mg |
| Ferro | 0.93 | mg |
| Sódio | 69.5 | mg |
| Magnésio | 20 | mg |
| Fósforo | 79.7 | mg |
| Potássio | 348 | mg |
| Manganês | 0.3 | mg |
| Zinco | 0.54 | mg |
| Cobre | 0.15 | mg |
| Selênio | 0.98 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 140 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 76.5 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.72 | mg |
| Tiamina | 0.12 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 0.72 | mg |
| Vitamina B6 | 0.1 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 5.79 | mg |
| Equivalente de folato | 25.7 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |