Carne, peito de frango, grelhado, c/ molho de laranja (suco de laranja, farinha de trigo, manteiga, pimenta-do-reino), c/ sal
Carne, peito de frango, grelhado, c/ molho de laranja (suco de laranja, farinha de trigo, manteiga, pimenta-do-reino), c/ sal possui 121 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (100 g) (100 g)
Calorias
121 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.0gCarb: 23.2gGord: 2.2gFibra: 2.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 121 kcal |
| Proteínas | 3.05 g |
| Carboidratos | 23.20 g |
| Gorduras totais | 2.23 g |
| Fibra alimentar | 2.13 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 509 | kJ |
| Energia | 121 | kcal |
| Umidade | 70.8 | g |
| Carboidrato total | 23.2 | g |
| Carboidrato disponível | 21.1 | g |
| Proteína | 3.05 | g |
| Lipídios | 2.23 | g |
| Fibra alimentar | 2.13 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.74 | g |
| Colesterol | 4.28 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.12 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.49 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.14 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.08 | g |
| Cálcio | 29.7 | mg |
| Ferro | 1.43 | mg |
| Sódio | 80.5 | mg |
| Magnésio | 16.5 | mg |
| Fósforo | 43.6 | mg |
| Potássio | 149 | mg |
| Manganês | 0.43 | mg |
| Zinco | 0.25 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 1.56 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 22.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 21.9 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.31 | mg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 39.1 | mg |
| Equivalente de folato | 73.8 | mcg |
| Sal de adição | 0.5 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |