Salada, pepino, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal
Salada, pepino, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre e azeite de oliva), s/ sal possui 37 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (70 g) (70 g)
Calorias
37 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.0gCarb: 4.5gGord: 2.0gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 37 kcal |
| Proteínas | 0.97 g |
| Carboidratos | 4.55 g |
| Gorduras totais | 1.96 g |
| Fibra alimentar | 1.25 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 155 | kJ |
| Energia | 37 | kcal |
| Umidade | 92 | g |
| Carboidrato total | 4.55 | g |
| Carboidrato disponível | 3.3 | g |
| Proteína | 0.97 | g |
| Lipídios | 1.96 | g |
| Fibra alimentar | 1.25 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.4 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.31 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.41 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.2 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 13.6 | mg |
| Ferro | 0.29 | mg |
| Sódio | 0.87 | mg |
| Magnésio | 9.7 | mg |
| Fósforo | 20.2 | mg |
| Potássio | 165 | mg |
| Manganês | 0.14 | mg |
| Zinco | 0.24 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 0.1 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 24.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 12.3 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.4 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.01 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 5.96 | mg |
| Equivalente de folato | 11.7 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |