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Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Brasil

Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 243 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (25 g) (25 g)

Calorias

243 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.9gCarb: 0.0gGord: 17.6gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)243 kcal
Proteínas20.90 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais17.60 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1009kJ
Energia243kcal
Umidade60g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína20.9g
Lipídios17.6g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.41g
Colesterol151mg
Ácidos graxos saturados4.65g
Ácidos graxos monoinsaturados5.98g
Ácidos graxos poliinsaturados3.23g
Ácidos graxos trans0.09g
Cálcio7.04mg
Ferro6.21mg
Sódio91.1mg
Magnésio25.3mg
Fósforo216mg
Potássio210mg
Manganês0.08mg
Zinco2.94mg
Cobre0.25mg
Selênio8.04mcg
Tiamina0.25mg
Riboflavina0.45mg
Niacina2.71mg
Vitamina B128.18mcg
Vitamina C4.19mg
Equivalente de folato87.5mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal20.9g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 243 kcal por 100g. Contém 20.9g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 17.6g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 20.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, frango, coração, cozida (líquido do cozimento excluído), s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 243 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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