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Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil possui 207 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

207 kcal

Macros por 100 g

Prot: 26.8gCarb: 0.0gGord: 11.1gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)207 kcal
Proteínas26.80 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais11.10 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia866kJ
Energia207kcal
Umidade61g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína26.8g
Lipídios11.1g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.02g
Colesterol107mg
Ácidos graxos saturados3.3g
Ácidos graxos monoinsaturados5.45g
Ácidos graxos poliinsaturados1.75g
Ácidos graxos trans0.03g
Cálcio41.5mg
Ferro1.89mg
Sódio54.7mg
Magnésio20.8mg
Fósforo185mg
Potássio216mg
Manganês0.02mg
Zinco2.18mg
Cobre0.11mg
Selênio12.1mcg
Vitamina A (RE)11.1mcg
Vitamina A (RAE)11.1mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.19mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.02mg
Niacina7.77mg
Vitamina B120.27mcg
Vitamina C1.57mg
Equivalente de folato4.63mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal26.8g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil

Quantas calorias tem Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil?▾

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil possui 207 kcal por 100g. Contém 26.8g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 11.1g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil contém 26.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil engorda?▾

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil possui 207 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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