Torta de batata com carne, s/ sal (batata inglesa, leite, amido de milho, ovo, manteiga, carne moída, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
Torta de batata com carne, s/ sal (batata inglesa, leite, amido de milho, ovo, manteiga, carne moída, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 145 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (80 g) (80 g)
Calorias
145 kcal
Macros por 100 g
Prot: 9.2gCarb: 9.8gGord: 7.9gFibra: 1.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 145 kcal |
| Proteínas | 9.17 g |
| Carboidratos | 9.83 g |
| Gorduras totais | 7.92 g |
| Fibra alimentar | 1.04 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 607 | kJ |
| Energia | 145 | kcal |
| Umidade | 71.9 | g |
| Carboidrato total | 9.83 | g |
| Carboidrato disponível | 8.79 | g |
| Proteína | 9.17 | g |
| Lipídios | 7.92 | g |
| Fibra alimentar | 1.04 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.2 | g |
| Colesterol | 33 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.49 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.34 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.49 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.18 | g |
| Cálcio | 65.7 | mg |
| Ferro | 0.86 | mg |
| Sódio | 197 | mg |
| Magnésio | 11.3 | mg |
| Fósforo | 113 | mg |
| Potássio | 237 | mg |
| Manganês | 0.08 | mg |
| Zinco | 2.28 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 1.57 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 29.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 28.3 | mcg |
| Vitamina D | 0.09 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.42 | mg |
| Tiamina | 0.07 | mg |
| Riboflavina | 0.1 | mg |
| Niacina | 1.1 | mg |
| Vitamina B6 | 0.08 | mg |
| Vitamina B12 | 0.93 | mcg |
| Vitamina C | 4.38 | mg |
| Equivalente de folato | 7.75 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |