Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil

Name: Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil
Brand: TBCA / USP

Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil possui 407 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)

Calorias

407 kcal

Macros por 100 g

Prot: 6.2gCarb: 54.7gGord: 18.5gFibra: 1.4g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	407 kcal
Proteínas	6.22 g
Carboidratos	54.70 g
Gorduras totais	18.50 g
Fibra alimentar	1.43 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	1707	kJ
Energia	407	kcal
Umidade	19.3	g
Carboidrato total	54.7	g
Carboidrato disponível	53.3	g
Proteína	6.22	g
Lipídios	18.5	g
Fibra alimentar	1.43	g
Álcool	0	g
Cinzas	1.31	g
Colesterol	76.8	mg
Ácidos graxos saturados	5.5	g
Ácidos graxos monoinsaturados	6.2	g
Ácidos graxos poliinsaturados	3	g
Ácidos graxos trans	2.91	g
Cálcio	74.6	mg
Ferro	2.13	mg
Sódio	283	mg
Magnésio	27.7	mg
Fósforo	196	mg
Potássio	211	mg
Manganês	0.38	mg
Zinco	0.71	mg
Cobre	0.05	mg
Vitamina D	1.06	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.86	mg
Tiamina	0.13	mg
Riboflavina	0.09	mg
Vitamina B6	0.05	mg
Vitamina B12	0.39	mcg
Equivalente de folato	74	mcg

Perguntas frequentes sobre Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil

Quantas calorias tem Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil?▾

Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil possui 407 kcal por 100g. Contém 6.2g de proteínas, 54.7g de carboidratos e 18.5g de gorduras na mesma porção.

Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil tem quanto de proteína?▾

Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil contém 6.2g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil engorda?▾

Bolo, chocolate, mistura p/, preparado, Brasil possui 407 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Aveia, crua, Brasil (média de diferentes tipos)Quinoa, grão, crua (dado importado)Granola, cacau, caseira (aveia em flocos, semente de girassol, coco, mel, amêndoa, c/ óleo de milho, c/ cacau em pó)Pão francês, c/ cream cheese Batata suíça, c/ camarão, c/ sal (batata inglesa cozida, c/ camarão e muçarela, c/ manteiga, c/ sal)Arroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela)

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.