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Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil

Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil possui 469 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (6 g) (6 g)

Calorias

469 kcal

Macros por 100 g

Prot: 7.9gCarb: 71.6gGord: 16.8gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)469 kcal
Proteínas7.87 g
Carboidratos71.60 g
Gorduras totais16.80 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1971kJ
Energia469kcal
Umidade2.47g
Carboidrato total71.6g
Carboidrato disponível71.6g
Proteína7.87g
Lipídios16.8g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.3g
Colesterol104mg
Ácidos graxos saturados9.85g
Ácidos graxos monoinsaturados4.92g
Ácidos graxos poliinsaturados0.88g
Ácidos graxos trans3.68g
Cálcio29.6mg
Ferro0.3mg
Sódio358mg
Magnésio12.3mg
Fósforo104mg
Potássio113mg
Manganês0.78mg
Zinco0.39mg
Cobre0.17mg
Vitamina A (RAE)142mcg
Vitamina D0mcg
Tiamina0.68mg
Riboflavina0.07mg
Niacina0.33mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.37mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil

Quantas calorias tem Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil?▾

Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil possui 469 kcal por 100g. Contém 7.9g de proteínas, 71.6g de carboidratos e 16.8g de gorduras na mesma porção.

Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil tem quanto de proteína?▾

Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil contém 7.9g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil engorda?▾

Biscoito, doce, amanteigado, banana c/ canela, Brasil possui 469 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Aveia, crua, Brasil (média de diferentes tipos)Quinoa, grão, crua (dado importado)Granola, cacau, caseira (aveia em flocos, semente de girassol, coco, mel, amêndoa, c/ óleo de milho, c/ cacau em pó)Batata suíça, c/ camarão, c/ sal (batata inglesa cozida, c/ camarão e muçarela, c/ manteiga, c/ sal)Pão francês, c/ cream cheeseArroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela)

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