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Linguiça, frango, grelhada, Brasil

Linguiça, frango, grelhada, Brasil possui 242 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (35 g) (35 g)

Calorias

242 kcal

Macros por 100 g

Prot: 18.2gCarb: 1.0gGord: 18.4gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)242 kcal
Proteínas18.20 g
Carboidratos1.00 g
Gorduras totais18.40 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1007kJ
Energia242kcal
Umidade58.6g
Carboidrato total1g
Carboidrato disponível1g
Proteína18.2g
Lipídios18.4g
Álcool0g
Cinzas3.82g
Colesterol80.5mg
Ácidos graxos saturados4.7g
Ácidos graxos monoinsaturados6.8g
Ácidos graxos poliinsaturados3.4g
Ácidos graxos trans0.04g
Cálcio13.9mg
Ferro0.72mg
Sódio1351mg
Magnésio21.1mg
Fósforo228mg
Potássio355mg
Manganês0.1mg
Zinco1.03mg
Cobre0.09mg
Vitamina D0.41mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)5.57mg
Tiamina0.12mg
Riboflavina0.04mg
Niacina5.97mg
Vitamina B120.51mcg
Vitamina C0.14mg
Equivalente de folato66.8mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Linguiça, frango, grelhada, Brasil

Quantas calorias tem Linguiça, frango, grelhada, Brasil?▾

Linguiça, frango, grelhada, Brasil possui 242 kcal por 100g. Contém 18.2g de proteínas, 1.0g de carboidratos e 18.4g de gorduras na mesma porção.

Linguiça, frango, grelhada, Brasil tem quanto de proteína?▾

Linguiça, frango, grelhada, Brasil contém 18.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Linguiça, frango, grelhada, Brasil engorda?▾

Linguiça, frango, grelhada, Brasil possui 242 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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