Torta, vegetais, c/ cenoura, abobrinha, milho e ervilha, c/ sal (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, c/ vegetais - cenoura, abobrinha, milho e ervilha em conserva, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Torta, vegetais, c/ cenoura, abobrinha, milho e ervilha, c/ sal (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, c/ vegetais - cenoura, abobrinha, milho e ervilha em conserva, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 187 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (80 g) (80 g)
Calorias
187 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.0gCarb: 23.0gGord: 8.3gFibra: 1.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 187 kcal |
| Proteínas | 6.05 g |
| Carboidratos | 23.00 g |
| Gorduras totais | 8.31 g |
| Fibra alimentar | 1.81 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 777 | kJ |
| Energia | 187 | kcal |
| Umidade | 60.2 | g |
| Carboidrato total | 23 | g |
| Carboidrato disponível | 21.2 | g |
| Proteína | 6.05 | g |
| Lipídios | 8.31 | g |
| Fibra alimentar | 1.81 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.46 | g |
| Colesterol | 61.7 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.11 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.23 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.48 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.05 | g |
| Cálcio | 123 | mg |
| Ferro | 1.8 | mg |
| Sódio | 611 | mg |
| Magnésio | 18.7 | mg |
| Fósforo | 202 | mg |
| Potássio | 330 | mg |
| Manganês | 0.15 | mg |
| Zinco | 0.74 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 5.63 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 116 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 80.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.3 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.84 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.19 | mg |
| Niacina | 1.43 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.25 | mcg |
| Vitamina C | 1.17 | mg |
| Equivalente de folato | 55.6 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |