Strogonoff de frango (peito de frango, molho de tomate, creme de leite, mostarda, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Strogonoff de frango (peito de frango, molho de tomate, creme de leite, mostarda, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 171 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Concha cheia (100 g) (100 g)
Calorias
171 kcal
Macros por 100 g
Prot: 19.7gCarb: 3.0gGord: 9.0gFibra: 0.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 171 kcal |
| Proteínas | 19.70 g |
| Carboidratos | 2.95 g |
| Gorduras totais | 9.02 g |
| Fibra alimentar | 0.40 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 713 | kJ |
| Energia | 171 | kcal |
| Umidade | 67 | g |
| Carboidrato total | 2.95 | g |
| Carboidrato disponível | 2.55 | g |
| Proteína | 19.7 | g |
| Lipídios | 9.02 | g |
| Fibra alimentar | 0.4 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.43 | g |
| Colesterol | 68.1 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.59 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.21 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.5 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.18 | g |
| Cálcio | 25 | mg |
| Ferro | 0.35 | mg |
| Sódio | 275 | mg |
| Magnésio | 12.8 | mg |
| Fósforo | 169 | mg |
| Potássio | 219 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 0.68 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 7.01 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 13.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 6.83 | mcg |
| Vitamina D | 0.24 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.65 | mg |
| Tiamina | 0.08 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 4.59 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.11 | mcg |
| Vitamina C | 2.79 | mg |
| Equivalente de folato | 6.57 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |