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Hambúrguer (hamburger), bovino, industrializado, frito, Brasil

Hambúrguer (hamburger), bovino, industrializado, frito, Brasil possui 258 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (150 g) (150 g)

Calorias

258 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.0gCarb: 6.3gGord: 17.0gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)258 kcal
Proteínas20.00 g
Carboidratos6.32 g
Gorduras totais17.00 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1076kJ
Energia258kcal
Umidade52.5g
Carboidrato total6.32g
Carboidrato disponível6.32g
Proteína20g
Lipídios17g
Álcool0g
Cinzas4.24g
Colesterol48.9mg
Ácidos graxos saturados5.9g
Ácidos graxos monoinsaturados6g
Ácidos graxos poliinsaturados3.7g
Ácidos graxos trans0.44g
Cálcio62.4mg
Ferro3.02mg
Sódio1251mg
Magnésio59.7mg
Fósforo324mg
Potássio660mg
Manganês0.52mg
Zinco3.18mg
Cobre0.18mg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.13mg
Tiamina0.13mg
Riboflavina0.06mg
Niacina2.73mg
Vitamina B122.99mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato10.2mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Hambúrguer (hamburger), bovino, industrializado, frito, Brasil

Quantas calorias tem Hambúrguer (hamburger), bovino, industrializado, frito, Brasil?▾

Hambúrguer (hamburger), bovino, industrializado, frito, Brasil possui 258 kcal por 100g. Contém 20.0g de proteínas, 6.3g de carboidratos e 17.0g de gorduras na mesma porção.

Hambúrguer (hamburger), bovino, industrializado, frito, Brasil tem quanto de proteína?▾

Hambúrguer (hamburger), bovino, industrializado, frito, Brasil contém 20.0g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Hambúrguer (hamburger), bovino, industrializado, frito, Brasil engorda?▾

Hambúrguer (hamburger), bovino, industrializado, frito, Brasil possui 258 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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