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Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 201 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

201 kcal

Macros por 100 g

Prot: 24.9gCarb: 1.4gGord: 10.5gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)201 kcal
Proteínas24.90 g
Carboidratos1.45 g
Gorduras totais10.50 g
Fibra alimentar0.50 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia841kJ
Energia201kcal
Umidade61.2g
Carboidrato total1.45g
Carboidrato disponível0.95g
Proteína24.9g
Lipídios10.5g
Fibra alimentar0.5g
Álcool0g
Cinzas1.89g
Colesterol70.2mg
Ácidos graxos saturados4.32g
Ácidos graxos monoinsaturados4.24g
Ácidos graxos poliinsaturados0.77g
Ácidos graxos trans0.38g
Cálcio5.72mg
Ferro2.04mg
Sódio305mg
Magnésio19.9mg
Fósforo197mg
Potássio369mg
Manganês0.02mg
Zinco4.51mg
Cobre0.09mg
Selênio0.07mcg
Vitamina A (RE)26.7mcg
Vitamina A (RAE)13.4mcg
Vitamina D0.26mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.94mg
Tiamina0.02mg
Riboflavina0.04mg
Niacina1.17mg
Vitamina B60.12mg
Vitamina B122.07mcg
Vitamina C3.98mg
Equivalente de folato3.23mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal?▾

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 201 kcal por 100g. Contém 24.9g de proteínas, 1.4g de carboidratos e 10.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal contém 24.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal engorda?▾

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal possui 201 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)

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