Pastel de forno, recheado c/ palmito e requeijão, assado (farinha de trigo, manteiga, ovo, palmito, requeijão, c/ sal)
Pastel de forno, recheado c/ palmito e requeijão, assado (farinha de trigo, manteiga, ovo, palmito, requeijão, c/ sal) possui 438 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (80 g) (80 g)
Calorias
438 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.0gCarb: 38.8gGord: 28.7gFibra: 1.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 438 kcal |
| Proteínas | 7.03 g |
| Carboidratos | 38.80 g |
| Gorduras totais | 28.70 g |
| Fibra alimentar | 1.85 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1824 | kJ |
| Energia | 438 | kcal |
| Umidade | 24.1 | g |
| Carboidrato total | 38.8 | g |
| Carboidrato disponível | 37 | g |
| Proteína | 7.03 | g |
| Lipídios | 28.7 | g |
| Fibra alimentar | 1.85 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.38 | g |
| Colesterol | 85.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 16.7 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 7.25 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.75 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.94 | g |
| Cálcio | 39.2 | mg |
| Ferro | 2.96 | mg |
| Sódio | 323 | mg |
| Magnésio | 22.3 | mg |
| Fósforo | 107 | mg |
| Potássio | 130 | mg |
| Manganês | 1.22 | mg |
| Zinco | 0.68 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 4.33 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 312 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 308 | mcg |
| Vitamina D | 0.1 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.86 | mg |
| Tiamina | 0.13 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.43 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.12 | mcg |
| Vitamina C | 0.96 | mg |
| Equivalente de folato | 10.1 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |