Cream cheese, com ervas finas, Brasil
Cream cheese, com ervas finas, Brasil possui 229 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.
Grupo: G
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (30 g) (30 g)
Calorias
229 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.0gCarb: 1.7gGord: 22.0gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 229 kcal |
| Proteínas | 6.00 g |
| Carboidratos | 1.70 g |
| Gorduras totais | 22.00 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 945 | kJ |
| Energia | 229 | kcal |
| Umidade | 69 | g |
| Carboidrato total | 1.7 | g |
| Carboidrato disponível | 1.7 | g |
| Proteína | 6 | g |
| Lipídios | 22 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.3 | g |
| Colesterol | 69.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 13.9 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6.21 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.8 | g |
| Cálcio | 53 | mg |
| Ferro | 0.84 | mg |
| Sódio | 325 | mg |
| Magnésio | 4.48 | mg |
| Fósforo | 68 | mg |
| Potássio | 83.7 | mg |
| Manganês | 0 | mg |
| Zinco | 0.38 | mg |
| Cobre | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 232 | mcg |
| Vitamina D | 0.39 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.59 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.13 | mg |
| Niacina | 0.65 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.28 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 8.27 | mcg |