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Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Brasil

Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Brasil possui 328 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (35 g) (35 g)

Calorias

328 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.5gCarb: 81.1gGord: 0.3gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)328 kcal
Proteínas0.52 g
Carboidratos81.10 g
Gorduras totais0.28 g
Fibra alimentar0.65 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1393kJ
Energia328kcal
Umidade17.8g
Carboidrato total81.1g
Carboidrato disponível80.5g
Proteína0.52g
Lipídios0.28g
Fibra alimentar0.65g
Álcool0g
Cinzas0.28g
Cálcio11.9mg
Ferro0.11mg
Sódio2.45mg
Magnésio3.02mg
Fósforo60.4mg
Potássio48.1mg
Tiamina0.03mg
Vitamina B120mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0.52g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Brasil

Quantas calorias tem Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Brasil?▾

Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Brasil possui 328 kcal por 100g. Contém 0.5g de proteínas, 81.1g de carboidratos e 0.3g de gorduras na mesma porção.

Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Brasil tem quanto de proteína?▾

Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Brasil contém 0.5g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Brasil engorda?▾

Mandioca (aipim, macaxeira), fécula, Brasil possui 328 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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