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Carne, bovino, rabo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Carne, bovino, rabo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 351 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

351 kcal

Macros por 100 g

Prot: 21.7gCarb: 0.0gGord: 29.3gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)351 kcal
Proteínas21.70 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais29.30 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1453kJ
Energia351kcal
Umidade48.5g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína21.7g
Lipídios29.3g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.5g
Colesterol59mg
Ácidos graxos saturados11.2g
Ácidos graxos monoinsaturados15g
Ácidos graxos poliinsaturados1g
Cálcio15mg
Ferro2.5mg
Sódio53mg
Magnésio10mg
Potássio110mg
Zinco4.8mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.3mg
Niacina1.8mg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal21.7g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, bovino, rabo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, bovino, rabo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Carne, bovino, rabo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 351 kcal por 100g. Contém 21.7g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 29.3g de gorduras na mesma porção.

Carne, bovino, rabo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, bovino, rabo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 21.7g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, bovino, rabo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, bovino, rabo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 351 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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