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Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, s/ sal

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, s/ sal possui 192 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (100 g) (100 g)

Calorias

192 kcal

Macros por 100 g

Prot: 27.2gCarb: 0.9gGord: 8.8gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)192 kcal
Proteínas27.20 g
Carboidratos0.89 g
Gorduras totais8.85 g
Fibra alimentar0.04 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia805kJ
Energia192kcal
Umidade61.9g
Carboidrato total0.89g
Carboidrato disponível0.85g
Proteína27.2g
Lipídios8.85g
Fibra alimentar0.04g
Álcool0g
Cinzas1.2g
Colesterol111mg
Ácidos graxos saturados2.37g
Ácidos graxos monoinsaturados3.12g
Ácidos graxos poliinsaturados1.87g
Ácidos graxos trans0.1g
Cálcio15.4mg
Ferro0.93mg
Sódio69.2mg
Magnésio17.2mg
Fósforo229mg
Potássio291mg
Manganês0.03mg
Zinco1.66mg
Cobre0.05mg
Selênio0.01mcg
Vitamina A (RE)8.41mcg
Vitamina A (RAE)8.36mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.01mg
Tiamina0.01mg
Riboflavina0mg
Niacina0mg
Vitamina B60mg
Vitamina B120.23mcg
Vitamina C1.09mg
Equivalente de folato5.24mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, s/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, s/ sal?▾

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, s/ sal possui 192 kcal por 100g. Contém 27.2g de proteínas, 0.9g de carboidratos e 8.8g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, s/ sal contém 27.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, s/ sal engorda?▾

Carne, frango, à passarinho, frito (c/ óleo de soja), c/ suco de limão, s/ sal possui 192 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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