Pão, bisnaguinha, c/ farinha de trigo refinada, Brasil
Pão, bisnaguinha, c/ farinha de trigo refinada, Brasil possui 315 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (20 g) (20 g)
Calorias
315 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.3gCarb: 59.5gGord: 6.0gFibra: 3.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 315 kcal |
| Proteínas | 7.31 g |
| Carboidratos | 59.50 g |
| Gorduras totais | 6.03 g |
| Fibra alimentar | 3.20 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1330 | kJ |
| Energia | 315 | kcal |
| Umidade | 24.9 | g |
| Carboidrato total | 59.5 | g |
| Carboidrato disponível | 56.3 | g |
| Proteína | 7.31 | g |
| Lipídios | 6.03 | g |
| Fibra alimentar | 3.2 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.26 | g |
| Colesterol | 15.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.61 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.52 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.1 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.7 | g |
| Cálcio | 82.3 | mg |
| Ferro | 2.75 | mg |
| Sódio | 218 | mg |
| Magnésio | 23 | mg |
| Fósforo | 90 | mg |
| Potássio | 98.6 | mg |
| Manganês | 0.44 | mg |
| Zinco | 1.44 | mg |
| Cobre | 0.11 | mg |
| Selênio | 5.5 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 2.6 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.15 | mg |
| Tiamina | 0.36 | mg |
| Riboflavina | 0.22 | mg |
| Niacina | 3.32 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0.11 | mcg |
| Vitamina C | 1.15 | mg |
| Equivalente de folato | 148 | mcg |