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Linguiça, toscana, crua, Brasil

Linguiça, toscana, crua, Brasil possui 268 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (60 g) (60 g)

Calorias

268 kcal

Macros por 100 g

Prot: 12.0gCarb: 1.0gGord: 24.0gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)268 kcal
Proteínas12.00 g
Carboidratos1.00 g
Gorduras totais24.00 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1109kJ
Energia268kcal
Umidade60g
Carboidrato total1g
Carboidrato disponível1g
Proteína12g
Lipídios24g
Álcool0g
Cinzas3g
Colesterol64.2mg
Ácidos graxos saturados8.48g
Ácidos graxos monoinsaturados11.2g
Ácidos graxos poliinsaturados2.21g
Cálcio12.3mg
Ferro1.18mg
Sódio1329mg
Magnésio15.4mg
Fósforo133mg
Potássio290mg
Manganês0.04mg
Zinco2.53mg
Cobre0.08mg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0.42mcg
Tiamina0.39mg
Riboflavina0.22mg
Niacina3.19mg
Vitamina B60.21mg
Vitamina B122.74mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato5.12mcg
Proteína vegetal0g
Proteína animal12g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Linguiça, toscana, crua, Brasil

Quantas calorias tem Linguiça, toscana, crua, Brasil?▾

Linguiça, toscana, crua, Brasil possui 268 kcal por 100g. Contém 12.0g de proteínas, 1.0g de carboidratos e 24.0g de gorduras na mesma porção.

Linguiça, toscana, crua, Brasil tem quanto de proteína?▾

Linguiça, toscana, crua, Brasil contém 12.0g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Linguiça, toscana, crua, Brasil engorda?▾

Linguiça, toscana, crua, Brasil possui 268 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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