Carne, frango, coxa e sobrecoxa, s/ pele, crua, Brasil
Carne, frango, coxa e sobrecoxa, s/ pele, crua, Brasil possui 138 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (160 g) (160 g)
Calorias
138 kcal
Macros por 100 g
Prot: 17.5gCarb: 0.0gGord: 7.5gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 138 kcal |
| Proteínas | 17.50 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 7.50 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 575 | kJ |
| Energia | 138 | kcal |
| Umidade | 73.8 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 17.5 | g |
| Lipídios | 7.5 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.16 | g |
| Colesterol | 65.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.34 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.51 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.25 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 6.03 | mg |
| Ferro | 0.87 | mg |
| Sódio | 76.4 | mg |
| Magnésio | 25.2 | mg |
| Fósforo | 179 | mg |
| Potássio | 231 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 1.6 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Vitamina A (RE) | 3.06 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 3.06 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.37 | mg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Niacina | 3.89 | mg |
| Vitamina B12 | 0.39 | mcg |
| Vitamina C | 3.38 | mg |
| Equivalente de folato | 10.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 17.5 | g |