Sopa, carne bovina, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (carne bovina (músculo), c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, espinafre, cenoura e purê de tomate, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Sopa, carne bovina, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (carne bovina (músculo), c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, espinafre, cenoura e purê de tomate, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 72 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
72 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.4gCarb: 6.2gGord: 2.2gFibra: 1.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 72 kcal |
| Proteínas | 7.42 g |
| Carboidratos | 6.16 g |
| Gorduras totais | 2.23 g |
| Fibra alimentar | 1.04 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 304 | kJ |
| Energia | 72 | kcal |
| Umidade | 83.2 | g |
| Carboidrato total | 6.16 | g |
| Carboidrato disponível | 5.12 | g |
| Proteína | 7.42 | g |
| Lipídios | 2.23 | g |
| Fibra alimentar | 1.04 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.96 | g |
| Colesterol | 11.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.75 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.76 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.51 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.04 | g |
| Cálcio | 14.8 | mg |
| Ferro | 0.74 | mg |
| Sódio | 205 | mg |
| Magnésio | 11.5 | mg |
| Fósforo | 54.8 | mg |
| Potássio | 176 | mg |
| Manganês | 1.47 | mg |
| Zinco | 1.49 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 0.31 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 118 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 59.4 | mcg |
| Vitamina D | 0.06 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.86 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.84 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.28 | mcg |
| Vitamina C | 1.59 | mg |
| Equivalente de folato | 22.5 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |