Batata, inglesa, frita (c/ óleo de soja), c/ sal
Batata, inglesa, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 248 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
248 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.0gCarb: 32.7gGord: 11.9gFibra: 3.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 248 kcal |
| Proteínas | 4.04 g |
| Carboidratos | 32.70 g |
| Gorduras totais | 11.90 g |
| Fibra alimentar | 3.16 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1036 | kJ |
| Energia | 248 | kcal |
| Umidade | 49 | g |
| Carboidrato total | 32.7 | g |
| Carboidrato disponível | 29.5 | g |
| Proteína | 4.04 | g |
| Lipídios | 11.9 | g |
| Fibra alimentar | 3.16 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.34 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.9 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.08 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 5.99 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.06 | g |
| Cálcio | 5.78 | mg |
| Ferro | 0.4 | mg |
| Sódio | 189 | mg |
| Magnésio | 12.8 | mg |
| Fósforo | 63 | mg |
| Potássio | 442 | mg |
| Manganês | 0.13 | mg |
| Zinco | 0.34 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 0.78 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Tiamina | 0.16 | mg |
| Niacina | 2.26 | mg |
| Vitamina B6 | 0.09 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 14.8 | mg |
| Equivalente de folato | 5.64 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |