Sopa, carne bovina, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (carne bovina músculo, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, purê de tomate, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Sopa, carne bovina, c/ macarrão, c/ vegetais, c/ sal (carne bovina músculo, c/ macarrão, c/ batata, abobrinha, repolho e chuchu, purê de tomate, c/ caldo de carne, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 73 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
73 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.8gCarb: 10.3gGord: 1.6gFibra: 1.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 73 kcal |
| Proteínas | 4.77 g |
| Carboidratos | 10.30 g |
| Gorduras totais | 1.65 g |
| Fibra alimentar | 1.02 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 307 | kJ |
| Energia | 73 | kcal |
| Umidade | 82.5 | g |
| Carboidrato total | 10.3 | g |
| Carboidrato disponível | 9.28 | g |
| Proteína | 4.77 | g |
| Lipídios | 1.65 | g |
| Fibra alimentar | 1.02 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.83 | g |
| Colesterol | 6.64 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.47 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.5 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.54 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.03 | g |
| Cálcio | 11.1 | mg |
| Ferro | 0.51 | mg |
| Sódio | 198 | mg |
| Magnésio | 7.22 | mg |
| Fósforo | 40.8 | mg |
| Potássio | 128 | mg |
| Manganês | 1.44 | mg |
| Zinco | 0.87 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 0.57 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 37.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 18.8 | mcg |
| Vitamina D | 0.03 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.51 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.65 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.14 | mcg |
| Vitamina C | 2.94 | mg |
| Equivalente de folato | 25.4 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |