Macarrão, trigo, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho) e frutos do mar (camarão, lula e mexilhão), queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal
Macarrão, trigo, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho) e frutos do mar (camarão, lula e mexilhão), queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal possui 132 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
132 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.6gCarb: 19.4gGord: 3.3gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 132 kcal |
| Proteínas | 6.57 g |
| Carboidratos | 19.40 g |
| Gorduras totais | 3.31 g |
| Fibra alimentar | 1.13 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 556 | kJ |
| Energia | 132 | kcal |
| Umidade | 69.2 | g |
| Carboidrato total | 19.4 | g |
| Carboidrato disponível | 18.6 | g |
| Proteína | 6.57 | g |
| Lipídios | 3.31 | g |
| Fibra alimentar | 1.13 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.51 | g |
| Colesterol | 24.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.41 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.79 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.67 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.09 | g |
| Cálcio | 67.3 | mg |
| Ferro | 2.17 | mg |
| Sódio | 415 | mg |
| Magnésio | 7.51 | mg |
| Fósforo | 87.1 | mg |
| Potássio | 87.7 | mg |
| Manganês | 91.7 | mg |
| Zinco | 0.73 | mg |
| Cobre | 0.19 | mg |
| Selênio | 1.25 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 20 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 11.3 | mcg |
| Vitamina D | 0.04 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.27 | mg |
| Tiamina | 0.06 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 0.97 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.62 | mcg |
| Vitamina C | 3.3 | mg |
| Equivalente de folato | 50 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |