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Carne, frango, coração, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil

Carne, frango, coração, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil possui 198 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (25 g) (25 g)

Calorias

198 kcal

Macros por 100 g

Prot: 22.3gCarb: 0.0gGord: 12.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)198 kcal
Proteínas22.30 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais12.00 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia825kJ
Energia198kcal
Umidade63.2g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína22.3g
Lipídios12g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.79g
Colesterol279mg
Ácidos graxos saturados3.48g
Ácidos graxos monoinsaturados4.24g
Ácidos graxos poliinsaturados1.58g
Ácidos graxos trans0.1g
Cálcio8.42mg
Ferro6.5mg
Sódio307mg
Magnésio20mg
Fósforo274mg
Potássio241mg
Manganês0.06mg
Zinco3.43mg
Cobre0.3mg
Selênio5.91mcg
Tiamina0.2mg
Riboflavina0.19mg
Niacina9.66mg
Vitamina B127.01mcg
Vitamina C3.3mg
Equivalente de folato64.3mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal22.3g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, coração, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, frango, coração, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil?▾

Carne, frango, coração, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil possui 198 kcal por 100g. Contém 22.3g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 12.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, coração, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, coração, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil contém 22.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, coração, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, frango, coração, grelhada, s/ óleo, c/ sal, Brasil possui 198 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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