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Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil

Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil possui 476 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (6 g) (6 g)

Calorias

476 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.4gCarb: 70.9gGord: 17.6gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)476 kcal
Proteínas8.45 g
Carboidratos70.90 g
Gorduras totais17.60 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia2001kJ
Energia476kcal
Umidade1.64g
Carboidrato total70.9g
Carboidrato disponível70.9g
Proteína8.45g
Lipídios17.6g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.38g
Colesterol109mg
Ácidos graxos saturados10.4g
Ácidos graxos monoinsaturados5.18g
Ácidos graxos poliinsaturados0.92g
Ácidos graxos trans3.88g
Cálcio29.9mg
Ferro0.3mg
Sódio361mg
Magnésio12.4mg
Fósforo105mg
Potássio114mg
Manganês0.79mg
Zinco0.39mg
Cobre0.17mg
Vitamina A (RAE)150mcg
Vitamina D0mcg
Tiamina0.68mg
Riboflavina0.07mg
Niacina0.33mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120.37mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil

Quantas calorias tem Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil?▾

Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil possui 476 kcal por 100g. Contém 8.4g de proteínas, 70.9g de carboidratos e 17.6g de gorduras na mesma porção.

Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil tem quanto de proteína?▾

Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil contém 8.4g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil engorda?▾

Biscoito, doce, amanteigado, chocolate, Brasil possui 476 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Aveia, crua, Brasil (média de diferentes tipos)Quinoa, grão, crua (dado importado)Granola, cacau, caseira (aveia em flocos, semente de girassol, coco, mel, amêndoa, c/ óleo de milho, c/ cacau em pó)Batata suíça, c/ camarão, c/ sal (batata inglesa cozida, c/ camarão e muçarela, c/ manteiga, c/ sal)Pão francês, c/ cream cheeseArroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela)

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