Carne, bovina, língua, crua, Brasil
Carne, bovina, língua, crua, Brasil possui 212 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (100 g) (100 g)
Calorias
212 kcal
Macros por 100 g
Prot: 17.4gCarb: 0.0gGord: 15.8gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 212 kcal |
| Proteínas | 17.40 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 15.80 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 880 | kJ |
| Energia | 212 | kcal |
| Umidade | 66 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 17.4 | g |
| Lipídios | 15.8 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.79 | g |
| Colesterol | 117 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 6.8 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6.8 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.3 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.3 | g |
| Cálcio | 5.04 | mg |
| Ferro | 1.7 | mg |
| Sódio | 73.1 | mg |
| Magnésio | 15.3 | mg |
| Fósforo | 163 | mg |
| Potássio | 250 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 2.87 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 1.18 | mg |
| Vitamina B12 | 3.74 | mcg |
| Vitamina C | 3.06 | mg |
| Equivalente de folato | 6.9 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 17.1 | g |