Farofa, vegana, c/ farinha de milho, s/ sal (farinha de milho, tofu, pimentão, tomate, cenoura, azeitona preta, salsinha e cebolinha, páprica, c/ óleo de soja, cebola e alho, s/ sal)
Farofa, vegana, c/ farinha de milho, s/ sal (farinha de milho, tofu, pimentão, tomate, cenoura, azeitona preta, salsinha e cebolinha, páprica, c/ óleo de soja, cebola e alho, s/ sal) possui 107 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
107 kcal
Macros por 100 g
Prot: 2.4gCarb: 11.3gGord: 6.2gFibra: 2.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 107 kcal |
| Proteínas | 2.38 g |
| Carboidratos | 11.30 g |
| Gorduras totais | 6.19 g |
| Fibra alimentar | 2.13 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 447 | kJ |
| Energia | 107 | kcal |
| Umidade | 79.1 | g |
| Carboidrato total | 11.3 | g |
| Carboidrato disponível | 9.57 | g |
| Proteína | 2.38 | g |
| Lipídios | 6.19 | g |
| Fibra alimentar | 2.13 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.89 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.68 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.08 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 29 | mg |
| Ferro | 1.24 | mg |
| Sódio | 173 | mg |
| Magnésio | 14.2 | mg |
| Fósforo | 42.5 | mg |
| Potássio | 173 | mg |
| Manganês | 0.17 | mg |
| Zinco | 0.37 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 0.51 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 114 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 71.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.79 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.34 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 13.4 | mg |
| Equivalente de folato | 28.4 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |