Nutree

Escondidinho de camarão, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Escondidinho de camarão, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 155 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Porção média (110 g) (110 g)

Calorias

155 kcal

Macros por 100 g

Prot: 6.3gCarb: 16.3gGord: 7.4gFibra: 1.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)155 kcal
Proteínas6.32 g
Carboidratos16.30 g
Gorduras totais7.43 g
Fibra alimentar1.23 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia650kJ
Energia155kcal
Umidade69g
Carboidrato total16.3g
Carboidrato disponível15g
Proteína6.32g
Lipídios7.43g
Fibra alimentar1.23g
Álcool0g
Cinzas0.97g
Colesterol72.6mg
Ácidos graxos saturados3.75g
Ácidos graxos monoinsaturados1.85g
Ácidos graxos poliinsaturados0.91g
Ácidos graxos trans0.2g
Cálcio77.9mg
Ferro0.79mg
Sódio176mg
Magnésio21.4mg
Fósforo115mg
Potássio124mg
Manganês0.09mg
Zinco0.6mg
Cobre0.13mg
Selênio0.33mcg
Vitamina A (RE)62.7mcg
Vitamina A (RAE)59.1mcg
Vitamina D0.05mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.79mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.02mg
Niacina0.06mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120.46mcg
Vitamina C8.56mg
Equivalente de folato13.2mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Escondidinho de camarão, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Quantas calorias tem Escondidinho de camarão, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)?▾

Escondidinho de camarão, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 155 kcal por 100g. Contém 6.3g de proteínas, 16.3g de carboidratos e 7.4g de gorduras na mesma porção.

Escondidinho de camarão, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Escondidinho de camarão, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) contém 6.3g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Escondidinho de camarão, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) engorda?▾

Escondidinho de camarão, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), camarão refogado, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 155 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Alface, crespa, crua, brasilTomate, cru, BrasilBrócolis, cru, BrasilCenoura, s/ casca, crua, BrasilPepino, c/ casca, cru, BrasilAbóbora, cabotian (japonesa), s/ casca, s/sementes, crua, Brasil

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.