Salada, cenoura cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), c/ sal
Salada, cenoura cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), c/ sal possui 25 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
25 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.6gCarb: 4.4gGord: 1.0gFibra: 2.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 25 kcal |
| Proteínas | 0.57 g |
| Carboidratos | 4.43 g |
| Gorduras totais | 1.00 g |
| Fibra alimentar | 2.06 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 103 | kJ |
| Energia | 25 | kcal |
| Umidade | 93.3 | g |
| Carboidrato total | 4.43 | g |
| Carboidrato disponível | 2.37 | g |
| Proteína | 0.57 | g |
| Lipídios | 1 | g |
| Fibra alimentar | 2.06 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.38 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.12 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.61 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.16 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 17.3 | mg |
| Ferro | 0.21 | mg |
| Sódio | 132 | mg |
| Magnésio | 9.29 | mg |
| Fósforo | 17.7 | mg |
| Potássio | 225 | mg |
| Manganês | 0.06 | mg |
| Zinco | 0.19 | mg |
| Cobre | 0.01 | mg |
| Selênio | 0.28 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 604 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 302 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.17 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Niacina | 1.58 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0.92 | mg |
| Equivalente de folato | 8.9 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |