Carne, frango, coxa, c/ pele, crua, Brasil
Carne, frango, coxa, c/ pele, crua, Brasil possui 158 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (110 g) (110 g)
Calorias
158 kcal
Macros por 100 g
Prot: 17.6gCarb: 0.4gGord: 9.6gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 158 kcal |
| Proteínas | 17.60 g |
| Carboidratos | 0.36 g |
| Gorduras totais | 9.57 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 659 | kJ |
| Energia | 158 | kcal |
| Umidade | 71.7 | g |
| Carboidrato total | 0.36 | g |
| Carboidrato disponível | 0.36 | g |
| Proteína | 17.6 | g |
| Lipídios | 9.57 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.81 | g |
| Colesterol | 97.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.1 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2.2 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.04 | g |
| Cálcio | 8 | mg |
| Ferro | 0.7 | mg |
| Sódio | 95 | mg |
| Magnésio | 25.8 | mg |
| Fósforo | 185 | mg |
| Potássio | 274 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 1.99 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selênio | 12 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 10 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 10 | mcg |
| Vitamina D | 0.06 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.13 | mg |
| Tiamina | 0.16 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 2.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.49 | mcg |
| Vitamina C | 0.12 | mg |
| Equivalente de folato | 3.46 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 17.6 | g |