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Barreado, c/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, c/ sal)

Barreado, c/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, c/ sal) possui 158 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Concha cheia (150 g) (150 g)

Calorias

158 kcal

Macros por 100 g

Prot: 18.2gCarb: 0.1gGord: 9.5gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)158 kcal
Proteínas18.20 g
Carboidratos0.09 g
Gorduras totais9.49 g
Fibra alimentar0.15 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia662kJ
Energia158kcal
Umidade70.8g
Carboidrato total0.09g
Carboidrato disponível0.09g
Proteína18.2g
Lipídios9.49g
Fibra alimentar0.15g
Álcool0g
Cinzas1.26g
Colesterol59.8mg
Ácidos graxos saturados3.31g
Ácidos graxos monoinsaturados4.25g
Ácidos graxos poliinsaturados1.4g
Cálcio14.6mg
Ferro2.43mg
Sódio235mg
Magnésio21.3mg
Fósforo168mg
Potássio293mg
Manganês0.05mg
Zinco4.8mg
Cobre0.17mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.04mg
Niacina2.08mg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Barreado, c/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, c/ sal)

Quantas calorias tem Barreado, c/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, c/ sal)?▾

Barreado, c/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, c/ sal) possui 158 kcal por 100g. Contém 18.2g de proteínas, 0.1g de carboidratos e 9.5g de gorduras na mesma porção.

Barreado, c/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, c/ sal) tem quanto de proteína?▾

Barreado, c/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, c/ sal) contém 18.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Barreado, c/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, c/ sal) engorda?▾

Barreado, c/ sal (carne bovina patinho, toucinho, cebola, louro, manjerona, pimenta-do-reino, s/ óleo, c/ sal) possui 158 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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