Carne, frango, coxa, c/ pele, crua, Brasil
Carne, frango, coxa, c/ pele, crua, Brasil possui 147 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (110 g) (110 g)
Calorias
147 kcal
Macros por 100 g
Prot: 17.5gCarb: 0.0gGord: 8.5gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 147 kcal |
| Proteínas | 17.50 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 8.50 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 612 | kJ |
| Energia | 147 | kcal |
| Umidade | 72.9 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 17.5 | g |
| Lipídios | 8.5 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.07 | g |
| Colesterol | 84.4 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.6 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.55 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.91 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.04 | g |
| Cálcio | 7.98 | mg |
| Ferro | 0.7 | mg |
| Sódio | 94.7 | mg |
| Magnésio | 25.7 | mg |
| Fósforo | 184 | mg |
| Potássio | 273 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 1.97 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Vitamina A (RE) | 8.69 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 8.69 | mcg |
| Vitamina D | 0.05 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.12 | mg |
| Tiamina | 0.16 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 2.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.46 | mcg |
| Vitamina C | 0.11 | mg |
| Equivalente de folato | 3.31 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 17.5 | g |