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Cebola, branca, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Cebola, branca, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 62 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa rasa (10 g) (10 g)

Calorias

62 kcal

Macros por 100 g

Prot: 2.7gCarb: 13.9gGord: 0.2gFibra: 3.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)62 kcal
Proteínas2.66 g
Carboidratos13.90 g
Gorduras totais0.20 g
Fibra alimentar3.08 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia261kJ
Energia62kcal
Umidade82.5g
Carboidrato total13.9g
Carboidrato disponível10.8g
Proteína2.66g
Lipídios0.2g
Fibra alimentar3.08g
Álcool0g
Cinzas0.82g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.09g
Ácidos graxos monoinsaturados0.03g
Ácidos graxos poliinsaturados0.03g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio20.2mg
Ferro0.24mg
Sódio0.51mg
Magnésio10.8mg
Fósforo53.8mg
Potássio125mg
Manganês0.19mg
Zinco0.19mg
Cobre0.07mg
Selênio0.07mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.05mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0mg
Niacina0mg
Vitamina B60.16mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C2.94mg
Equivalente de folato15.3mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal2.66g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Cebola, branca, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Cebola, branca, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Cebola, branca, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 62 kcal por 100g. Contém 2.7g de proteínas, 13.9g de carboidratos e 0.2g de gorduras na mesma porção.

Cebola, branca, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Cebola, branca, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 2.7g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Cebola, branca, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Cebola, branca, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 62 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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