Macarrão, farinha de trigo refinada, instantâneo, cru, c/ tempero em pó, Brasil
Macarrão, farinha de trigo refinada, instantâneo, cru, c/ tempero em pó, Brasil possui 429 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (40 g) (40 g)
Calorias
429 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.8gCarb: 62.4gGord: 17.2gFibra: 5.6g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 429 kcal |
| Proteínas | 8.79 g |
| Carboidratos | 62.40 g |
| Gorduras totais | 17.20 g |
| Fibra alimentar | 5.61 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1798 | kJ |
| Energia | 429 | kcal |
| Umidade | 5.97 | g |
| Carboidrato total | 62.4 | g |
| Carboidrato disponível | 56.8 | g |
| Proteína | 8.79 | g |
| Lipídios | 17.2 | g |
| Fibra alimentar | 5.61 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 5.57 | g |
| Ácidos graxos saturados | 2.47 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 9.91 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.97 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.89 | g |
| Cálcio | 17.6 | mg |
| Ferro | 4.73 | mg |
| Sódio | 1515 | mg |
| Magnésio | 19.4 | mg |
| Fósforo | 112 | mg |
| Potássio | 147 | mg |
| Manganês | 0.25 | mg |
| Zinco | 0.5 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.55 | mg |
| Tiamina | 1.18 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 9.37 | mg |
| Vitamina B6 | 0.53 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 270 | mcg |