Risole, recheado c/ carne, caseiro, frito (farinha de trigo, leite, margarina, carne moída refogada (c/ óleo, cebola e alho), farinha de rosca, ovo, c/ sal, frito (c/ óleo de soja))
Risole, recheado c/ carne, caseiro, frito (farinha de trigo, leite, margarina, carne moída refogada (c/ óleo, cebola e alho), farinha de rosca, ovo, c/ sal, frito (c/ óleo de soja)) possui 351 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (60 g) (60 g)
Calorias
351 kcal
Macros por 100 g
Prot: 16.1gCarb: 30.0gGord: 18.7gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 351 kcal |
| Proteínas | 16.10 g |
| Carboidratos | 30.00 g |
| Gorduras totais | 18.70 g |
| Fibra alimentar | 1.18 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1466 | kJ |
| Energia | 351 | kcal |
| Umidade | 32.5 | g |
| Carboidrato total | 30 | g |
| Carboidrato disponível | 28.8 | g |
| Proteína | 16.1 | g |
| Lipídios | 18.7 | g |
| Fibra alimentar | 1.18 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.98 | g |
| Colesterol | 53.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.96 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.04 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 8.13 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.17 | g |
| Cálcio | 65.6 | mg |
| Ferro | 2.76 | mg |
| Sódio | 415 | mg |
| Magnésio | 25.2 | mg |
| Fósforo | 176 | mg |
| Potássio | 248 | mg |
| Manganês | 0.29 | mg |
| Zinco | 3.66 | mg |
| Cobre | 0.14 | mg |
| Selênio | 10.7 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 37.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 36.8 | mcg |
| Vitamina D | 0.12 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.83 | mg |
| Tiamina | 0.15 | mg |
| Riboflavina | 0.22 | mg |
| Niacina | 2.52 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 1.53 | mcg |
| Vitamina C | 0.17 | mg |
| Equivalente de folato | 65.3 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |