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Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal possui 20 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

20 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.2gCarb: 4.4gGord: 0.2gFibra: 1.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)20 kcal
Proteínas1.19 g
Carboidratos4.38 g
Gorduras totais0.19 g
Fibra alimentar1.83 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia85kJ
Energia20kcal
Umidade93.4g
Carboidrato total4.38g
Carboidrato disponível2.55g
Proteína1.19g
Lipídios0.19g
Fibra alimentar1.83g
Álcool0g
Cinzas0.82g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.03g
Ácidos graxos monoinsaturados0.03g
Ácidos graxos poliinsaturados0.08g
Cálcio8.04mg
Ferro0.34mg
Sódio131mg
Magnésio11.5mg
Fósforo25mg
Potássio219mg
Manganês0.07mg
Zinco0.17mg
Cobre0.08mg
Selênio0.23mcg
Vitamina A (RAE)58mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0mg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.02mg
Niacina0mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C14.2mg
Equivalente de folato0mcg
Sal de adição0.32g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal?▾

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal possui 20 kcal por 100g. Contém 1.2g de proteínas, 4.4g de carboidratos e 0.2g de gorduras na mesma porção.

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal contém 1.2g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, c/ sal possui 20 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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