Sopa, creme, ervilha, industrializada, desidratada, preparada, Brasil
Sopa, creme, ervilha, industrializada, desidratada, preparada, Brasil possui 30 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Concha cheia (130 g) (130 g)
Calorias
30 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.0gCarb: 4.7gGord: 1.1gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 30 kcal |
| Proteínas | 0.96 g |
| Carboidratos | 4.65 g |
| Gorduras totais | 1.11 g |
| Fibra alimentar | 1.18 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 126 | kJ |
| Energia | 30 | kcal |
| Umidade | 92.3 | g |
| Carboidrato total | 4.65 | g |
| Carboidrato disponível | 3.47 | g |
| Proteína | 0.96 | g |
| Lipídios | 1.11 | g |
| Fibra alimentar | 1.18 | g |
| Cinzas | 0.97 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.53 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.38 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.14 | g |
| Cálcio | 5.13 | mg |
| Ferro | 0.36 | mg |
| Sódio | 166 | mg |
| Magnésio | 7.33 | mg |
| Fósforo | 23.2 | mg |
| Potássio | 35.4 | mg |
| Zinco | 0.32 | mg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.09 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 0.23 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0.32 | mg |
| Equivalente de folato | 0.24 | mcg |
| Açúcar de adição | 0 | g |