Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Name: Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil
Brand: TBCA / USP

Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 200 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

200 kcal

Macros por 100 g

Prot: 27.5gCarb: 0.0gGord: 9.9gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	200 kcal
Proteínas	27.50 g
Carboidratos	0.00 g
Gorduras totais	9.95 g
Fibra alimentar	0.00 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	836	kJ
Energia	200	kcal
Umidade	60.3	g
Carboidrato total	0	g
Carboidrato disponível	0	g
Proteína	27.5	g
Lipídios	9.95	g
Fibra alimentar	0	g
Álcool	0	g
Cinzas	1.42	g
Colesterol	44.2	mg
Ácidos graxos saturados	1.5	g
Ácidos graxos monoinsaturados	2.33	g
Ácidos graxos poliinsaturados	5.33	g
Ácidos graxos trans	0.04	g
Cálcio	11.3	mg
Ferro	0.91	mg
Sódio	78.7	mg
Magnésio	27	mg
Fósforo	196	mg
Potássio	300	mg
Manganês	0.01	mg
Zinco	1.45	mg
Cobre	0.08	mg
Selênio	27.7	mcg
Vitamina A (RE)	3.13	mcg
Vitamina A (RAE)	3.13	mcg
Vitamina D	0.13	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.93	mg
Tiamina	0.05	mg
Riboflavina	0.21	mg
Niacina	10.3	mg
Vitamina B6	0.56	mg
Vitamina B12	1.1	mcg
Vitamina C	0	mg
Equivalente de folato	4.38	mcg
Sal de adição	0	g
Açúcar de adição	0	g
Proteína vegetal	0	g
Proteína animal	27.5	g

Perguntas frequentes sobre Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil?▾

Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 200 kcal por 100g. Contém 27.5g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 9.9g de gorduras na mesma porção.

Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil contém 27.5g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, peru, peito, s/ pele, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 200 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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