Salada, pimentão verde, amarelo, vermelho assados, c/ azeite de oliva, c/ sal
Salada, pimentão verde, amarelo, vermelho assados, c/ azeite de oliva, c/ sal possui 59 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
59 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 5.1gGord: 4.2gFibra: 1.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 59 kcal |
| Proteínas | 1.05 g |
| Carboidratos | 5.13 g |
| Gorduras totais | 4.23 g |
| Fibra alimentar | 1.66 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 247 | kJ |
| Energia | 59 | kcal |
| Umidade | 88.8 | g |
| Carboidrato total | 5.13 | g |
| Carboidrato disponível | 3.48 | g |
| Proteína | 1.05 | g |
| Lipídios | 4.23 | g |
| Fibra alimentar | 1.66 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.76 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.64 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.92 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.51 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 7.83 | mg |
| Ferro | 0.39 | mg |
| Sódio | 127 | mg |
| Magnésio | 10.4 | mg |
| Fósforo | 18.6 | mg |
| Potássio | 192 | mg |
| Manganês | 0.09 | mg |
| Zinco | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 0.2 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 44.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 22.2 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.72 | mg |
| Tiamina | 0.03 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 116 | mg |
| Equivalente de folato | 17.8 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |