Bolo, milho, mistura p/, preparado, Brasil
Bolo, milho, mistura p/, preparado, Brasil possui 310 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (50 g) (50 g)
Calorias
310 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.8gCarb: 45.1gGord: 12.4gFibra: 0.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 310 kcal |
| Proteínas | 4.80 g |
| Carboidratos | 45.10 g |
| Gorduras totais | 12.40 g |
| Fibra alimentar | 0.71 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1301 | kJ |
| Energia | 310 | kcal |
| Umidade | 36.7 | g |
| Carboidrato total | 45.1 | g |
| Carboidrato disponível | 44.4 | g |
| Proteína | 4.8 | g |
| Lipídios | 12.4 | g |
| Fibra alimentar | 0.71 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.98 | g |
| Colesterol | 81.7 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 4.5 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.9 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.5 | g |
| Ácidos graxos trans | 1.99 | g |
| Cálcio | 82.6 | mg |
| Ferro | 2.29 | mg |
| Sódio | 133 | mg |
| Magnésio | 10.2 | mg |
| Fósforo | 128 | mg |
| Potássio | 118 | mg |
| Manganês | 0.11 | mg |
| Zinco | 0.44 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 5.74 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 61.1 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 60 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.12 | mg |
| Tiamina | 0.11 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.31 | mcg |
| Equivalente de folato | 65.9 | mcg |