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Carne, porco, toucinho, cru, Brasil

Carne, porco, toucinho, cru, Brasil possui 602 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (40 g) (40 g)

Calorias

602 kcal

Macros por 100 g

Prot: 9.8gCarb: 0.0gGord: 62.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)602 kcal
Proteínas9.76 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais62.50 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia2480kJ
Energia602kcal
Umidade26.6g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína9.76g
Lipídios62.5g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.07g
Colesterol87.1mg
Ácidos graxos saturados21.5g
Ácidos graxos monoinsaturados24.1g
Ácidos graxos poliinsaturados12.2g
Ácidos graxos trans0.21g
Cálcio2.39mg
Ferro0.44mg
Sódio49.6mg
Magnésio3.57mg
Fósforo35.4mg
Potássio57.6mg
Zinco0.21mg
Cobre0.11mg
Vitamina D0.62mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.67mg
Niacina5.1mg
Vitamina B120.78mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0mcg
Açúcar de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal9.76g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, porco, toucinho, cru, Brasil

Quantas calorias tem Carne, porco, toucinho, cru, Brasil?▾

Carne, porco, toucinho, cru, Brasil possui 602 kcal por 100g. Contém 9.8g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 62.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, porco, toucinho, cru, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, porco, toucinho, cru, Brasil contém 9.8g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Carne, porco, toucinho, cru, Brasil engorda?▾

Carne, porco, toucinho, cru, Brasil possui 602 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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