Nutree

Carne, boi, fígado, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Carne, boi, fígado, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 189 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

189 kcal

Macros por 100 g

Prot: 24.2gCarb: 4.7gGord: 8.3gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)189 kcal
Proteínas24.20 g
Carboidratos4.70 g
Gorduras totais8.26 g
Fibra alimentar0.51 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia793kJ
Energia189kcal
Umidade60.9g
Carboidrato total4.7g
Carboidrato disponível4.19g
Proteína24.2g
Lipídios8.26g
Fibra alimentar0.51g
Álcool0g
Cinzas1.91g
Colesterol481mg
Ácidos graxos saturados3.92g
Ácidos graxos monoinsaturados2g
Ácidos graxos poliinsaturados1.5g
Ácidos graxos trans0.09g
Cálcio6.77mg
Ferro4.73mg
Sódio146mg
Magnésio11mg
Fósforo343mg
Potássio309mg
Manganês0.19mg
Zinco3.21mg
Cobre10.1mg
Selênio9.23mcg
Vitamina A (RE)11686mcg
Vitamina A (RAE)11672mcg
Vitamina D2mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.87mg
Tiamina0.2mg
Riboflavina2.16mg
Niacina9.54mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B1251.2mcg
Vitamina C5.28mg
Equivalente de folato235mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, fígado, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, fígado, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal?▾

Carne, boi, fígado, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 189 kcal por 100g. Contém 24.2g de proteínas, 4.7g de carboidratos e 8.3g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, fígado, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, fígado, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal contém 24.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, fígado, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal engorda?▾

Carne, boi, fígado, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal possui 189 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.