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Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal)

Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) possui 337 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

337 kcal

Macros por 100 g

Prot: 15.4gCarb: 14.7gGord: 24.2gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)337 kcal
Proteínas15.40 g
Carboidratos14.70 g
Gorduras totais24.20 g
Fibra alimentar0.71 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1400kJ
Energia337kcal
Umidade44.2g
Carboidrato total14.7g
Carboidrato disponível14g
Proteína15.4g
Lipídios24.2g
Fibra alimentar0.71g
Álcool0g
Cinzas1.55g
Colesterol169mg
Ácidos graxos saturados5.64g
Ácidos graxos monoinsaturados7.45g
Ácidos graxos poliinsaturados7.53g
Ácidos graxos trans0.13g
Cálcio14.2mg
Ferro4.97mg
Sódio304mg
Magnésio24.2mg
Fósforo197mg
Potássio232mg
Manganês0.25mg
Zinco2.38mg
Cobre0.22mg
Selênio10.9mcg
Vitamina A (RE)23.6mcg
Vitamina A (RAE)23.5mcg
Vitamina D0.19mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.73mg
Tiamina0.18mg
Riboflavina0.35mg
Niacina2.65mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B125.2mcg
Equivalente de folato122mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal)

Quantas calorias tem Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal)?▾

Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) possui 337 kcal por 100g. Contém 15.4g de proteínas, 14.7g de carboidratos e 24.2g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) contém 15.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

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Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) possui 337 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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