Xinxim de frango, c/ sal (frango, camarão, castanha de caju, amendoim, suco de limão, leite de coco, coentro, gengibre, c/ azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)
Xinxim de frango, c/ sal (frango, camarão, castanha de caju, amendoim, suco de limão, leite de coco, coentro, gengibre, c/ azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) possui 225 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
225 kcal
Macros por 100 g
Prot: 21.3gCarb: 2.6gGord: 13.9gFibra: 1.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 225 kcal |
| Proteínas | 21.30 g |
| Carboidratos | 2.58 g |
| Gorduras totais | 13.90 g |
| Fibra alimentar | 1.75 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 938 | kJ |
| Energia | 225 | kcal |
| Umidade | 60.7 | g |
| Carboidrato total | 2.58 | g |
| Carboidrato disponível | 0.83 | g |
| Proteína | 21.3 | g |
| Lipídios | 13.9 | g |
| Fibra alimentar | 1.75 | g |
| Álcool | 0.01 | g |
| Cinzas | 1.53 | g |
| Colesterol | 88.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.95 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.1 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.07 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.09 | g |
| Cálcio | 20.5 | mg |
| Ferro | 1.21 | mg |
| Sódio | 259 | mg |
| Magnésio | 22.8 | mg |
| Fósforo | 181 | mg |
| Potássio | 210 | mg |
| Manganês | 0.2 | mg |
| Zinco | 1.16 | mg |
| Cobre | 0.13 | mg |
| Selênio | 0.36 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 447 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 245 | mcg |
| Vitamina D | 0.01 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.85 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Niacina | 9.46 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.27 | mcg |
| Vitamina C | 1.31 | mg |
| Equivalente de folato | 10.1 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |