Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

Name: Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal
Brand: TBCA / USP

Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal possui 179 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

179 kcal

Macros por 100 g

Prot: 27.9gCarb: 0.0gGord: 7.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	179 kcal
Proteínas	27.90 g
Carboidratos	0.00 g
Gorduras totais	7.47 g
Fibra alimentar	0.00 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	751	kJ
Energia	179	kcal
Umidade	62.9	g
Carboidrato total	0	g
Carboidrato disponível	0	g
Proteína	27.9	g
Lipídios	7.47	g
Fibra alimentar	0	g
Álcool	0	g
Cinzas	1.6	g
Colesterol	110	mg
Ácidos graxos saturados	2.09	g
Ácidos graxos monoinsaturados	2.59	g
Ácidos graxos poliinsaturados	1.79	g
Ácidos graxos trans	0.12	g
Cálcio	9.13	mg
Ferro	0.55	mg
Sódio	249	mg
Magnésio	13.8	mg
Fósforo	231	mg
Potássio	282	mg
Zinco	1.58	mg
Cobre	0.03	mg
Selênio	11.6	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.25	mg
Tiamina	0.09	mg
Niacina	11.2	mg
Vitamina B12	0.32	mcg
Vitamina C	3.37	mg
Equivalente de folato	5.36	mcg
Sal de adição	0.45	g
Açúcar de adição	0	g

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal?▾

Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal possui 179 kcal por 100g. Contém 27.9g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 7.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal contém 27.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Carne, frango, inteiro, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal possui 179 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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